乾坤未定，你我皆是黑马

闹钟一响，你我皆是牛马

但你们知道吗

其实还有“人”比我们更累

它就是：牙齿

牙齿“打工”的一天：

1、早上上班，被迫起床

牙齿表示：根本起不来，还想和我的”床“贴贴，无奈牙龈已经开始出现肿胀，滋滋冒血。

小知识：早上起床之后发现牙齿上出了很多血，多半是患有了牙龈炎和牙周炎两种炎症，而这两种症状主要是由于口腔卫生状况不良引起的。针对这种情况，我们要采用正确刷牙的方法，巴氏刷牙法可以更有效的去除牙菌斑以及食物残渣，保障我们的口腔卫生，预防牙周疾病的发生。

2、中午吃饭，开启机械加工

当食物进入我们的口腔后，就要靠牙齿通过咀嚼运动对食物进行机械性加工，上面的牙齿员工与下面的牙齿员工相互接触，可以产生很大的摩擦力去研磨食物。

小知识：咀嚼食物时，我们应该使用双侧牙齿均匀地咀嚼，合理分工，才有助于保持咬合平衡，减轻牙齿负担，这样我们的牙齿才不会累出工伤。

3、聚会娱乐，开启加班模式

这个时候你下班了，但你的牙齿还要加班！

在我们聚会唱歌的时候，牙齿要辅助发音。比如有些高音歌手，唱歌的时候声音集中在口腔就需要口腔共鸣，让声音更加明亮有冲击。

小知识：牙齿对发音影响很大，所谓的字正腔圆就是讲牙齿对口腔起拢音的作用，所以更要保护好牙齿，不要用牙齿去咬瓶盖！不然牙齿真的会偷偷碎掉。

4、夜晚睡觉，磨牙闪亮登场

等你吃吃喝喝完之后快乐回家，上床睡觉结束这美好的一天的时候，有的牙齿竟然还要继续打工？！

过于劳累或牙齿咬合不齐会让咀嚼肌不自主收缩，进而引起上下的牙齿员工不断磨动。

小知识：睡眠时磨， 可能是由牙齿不齐导致的，建议尽快去医院进行牙齿矫正，以防长期磨牙导致牙齿出现松动、牙齿咬合关系紊乱等情况。

综上所述，其实我们的牙齿比我们想象的更累。所以也就需要大家好好爱护它，发现不舒服一定要及时就医进行检查修复。

这样我们的好战友才能陪我们更久！

注：医学科普仅供参考，不作为医疗依据，如有不适，请及时就医

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