众所周知，一口洁白整齐的牙齿，能给颜值加分不少。但如果缺牙，不仅影响美观，还有碍健康。

甚至还有传言说，缺牙一颗，减寿十年。虽说此话有些夸张，但不得不承认，这也是在提醒大家，缺牙有害健康！

那么，长期缺牙，到底对身体有哪些危害呢？

牙齿缺失的危害：

1、咀嚼效率降低：

如果缺牙较多，东西嚼不碎，不利于消化，也不利于营养的吸收；

2、颞下颌关节紊乱病：

牙齿缺失咀嚼效率低，会引起偏侧咀嚼，用对侧咀嚼效率高的一侧去咀嚼，时间长了可能引起单侧咀嚼，造成脸一大一小或引起颞下颌关节紊乱病，比如张口疼、弹响、张不开嘴等；

3、无咬合间隙：

长期缺牙，两边的牙会往中间倒，对颌牙会往间隙生长，镶牙时发现没有咬合间隙，需要重新通过矫正获得间隙，才能镶牙或种牙；

4、牙槽骨吸收：

如果牙槽骨里没有牙，得不到力的刺激，牙槽骨会吸收，种植牙时会发现骨量不够，需要植骨才能镶牙。

牙齿缺失的修复方法：

1、活动义齿

早在公元前就已经出现原始的活动义齿，是最传统的修复方式，体积较大，有异物感，能恢复40%的咀嚼功能。

2、固定桥

19世纪初在法国出现了烤瓷固定义齿，是近代最普通的修复方式，联体间或不自然，需要磨损两侧邻牙，能恢复70%的咀嚼功能。

3、种植牙

1965年瑞典诞生了第一例成功种植牙，是当代最先进的修复方式。较之其他修复方式相比，种植牙更逼真自然，不用磨损邻牙，能恢复98%以上的咀嚼功能。

种植牙维护：

1、保持口腔卫生，术后每天用不含酒精的漱口水含漱2至3次。

2、牙刷不能触及之处，使用牙线、间隙刷、冲牙器等辅助以彻底清洁。

3、定期看牙医，修复完成后1周、1个月、3个月、6个月、12个月复查。之后每半年/一年复诊一次为宜。

4、不要吃硬的食物，以免损坏牙冠和种植体。

5、避免吸烟。

注：医学科普仅供参考，不作为医疗依据，如有不适，及时就医

部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除