洁牙后一定要坚持注意护理事项，并且保持良好的口腔卫生习惯。洁牙后注意改变刷牙方式，早晚要刷牙，尽量保持口腔清洁。 应注意早晚刷牙，吃完东西后应及时嗽口，当然需要掌握正确的刷牙方式，从而有效控制牙菌斑的生成，从而保护洁牙后的护理效果。

　　洗牙后一周左右，应尽量避免吃过冷过热的食物，一段时间后，这种症状就会慢慢消失。一周过后，如果症状仍没有减轻，咬东西时不敢用力，这说明可能牙龈炎症向牙齿周围更深的组织蔓延了，就是说得了牙周炎。除了需要去医院做进一步的牙周治疗外，比较好用“冷酸灵”或进口的“脱敏”牙膏刷牙。使用一段时间后，症状会逐渐缓解。这是洁牙后的注意事项之一。