牙结石，主要是附着在牙冠或牙颈部的，主要是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质。一般的颜色呈白色或黄色，有的人因为吸烟也会呈现深色。

　　济民口腔的护齿医生告诉我们，由于牙结石多沉积于牙颈部，若不及时除去的话，长期刺激牙龈组织，会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂，并且牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。一些人清晨起床后满嘴布满血丝，99%是由牙结石所造成的。如果继续发展，可造成牙周组织溢脓，出现口臭不适，齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动，尤其是儿童，如不注意预防牙结石的形成，成年后较易成为牙周病患者中的一员。所以，牙结石的存在是有害无益的。很多的牙齿疾病都是由于牙结石所引起的。

　　那么，怎样预防牙结石的形成呢?牙博士口腔护齿医生说刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。掌握正确的刷牙方法，更好的预防牙结石。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚，附着很紧密时，就刷不掉了，必须到口腔医院由大夫协助才能去除。

　　另外由于精细食物粘性重糖分高，较易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。济民口腔护齿医生告之特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。