现在有越来越多的人都会比较注重牙齿美白这一方面，因为牙齿洁白能够给我们带来更多的自信，所以很多牙齿出现染色现象的患者都会及时去美白牙齿，而冷光美白是现在比较常见的一种牙齿美白技术，那么冷光美白术前术后要注意什么?

　　【冷光美白是什么?】

　　需要注意的是，“冷光”并不代表手术过程的光并不是没有温度的，只是利用低温的光照令氧化美白剂渗透到牙齿里面，让其在光照的作用下发生氧化还原作用，以此给牙齿增白。一般美白手段只要提高2-3个色阶，就能见到明显的美白作用，而冷光美白提高的是5-14个色阶，美白作用更加明显。

　　【冷光美白术前准备】

　　1、先去看牙医。不是每个人都能做冷光美白的，一些疾病患者如重度的氟斑牙和四环素牙是不适合做冷光美白的，此外孕妇也不建议做冷光美白。

　　2、严重的牙周病、牙髓疾病患者，不适宜进行牙齿美白，因为在美白过程中可能出现不适，如需美白，需经过医生的检查确认。

　　3、不要想着把牙齿整的太白，健康的牙齿并非真的是雪白，白得渗人的牙齿反而会给人带来阴暗、恐怖的感觉。

　　4、有的人在牙齿美白的过程中可能出现牙齿敏感或者不适，可及时与医生反馈，一般这种不适感美白之后会逐渐消失。

　　【冷光美白术后护理】

　　1、清洁。日常保持口腔清洁是减缓色素积累速度的重要方法，每天早晚两次刷牙清除牙齿表面的色素，减少口腔细菌。

　　2、减少刺激性或深颜色的食物。刺激性过大的食物会损伤牙齿表面的牙釉质，色素更加容易附着在牙齿上，应尽量控制这些食物的摄入。